Akne
Was ist Akne?
Während der Pubertät verändert sich der Hormonhaushalt, was unter anderem die Talgproduktion der Haut beeinflusst. Die Talgdrüsen befinden sich in der obersten Hautschicht und bestehen aus locker geschichteten Hornzellen. Diese Zellen lösen sich in regelmässigen Abständen und wandern zusammen mit dem Talg zur Hautoberfläche.
Bei Akne ist dieser natürliche Vorgang gestört: Der produzierte Talg kann nicht ungehindert abfliessen, da sich abgestossene Hornzellen vermehrt ansammeln und miteinander verkleben. Dadurch wird der Follikelkanal verstopft – ein sogenannter Mitesser entsteht. In der Folge ziehen die angestauten Talgmengen Bakterien an, was zu einer Entzündung führen kann.
Tipps um vorzubeugen
- Regelmässiges Peeling (1–2 Mal pro Woche)
Entfernt abgestorbene Hautzellen, beugt verstopften Poren vor und unterstützt ein reineres Hautbild. - Make-up-Pinsel regelmässig reinigen
Bakterien in ungewaschenen Pinseln können Unreinheiten fördern – daher Pinsel wöchentlich mit mildem Reiniger säubern. - Ausgewogene Ernährung
Frische, nährstoffreiche Lebensmittel unterstützen die Hautgesundheit. Zucker- und fettreiche Speisen möglichst vermeiden. - Hände aus dem Gesicht lassen
Häufiges Berühren des Gesichts überträgt Bakterien und kann Entzündungen verschlimmern. - Nicht an Pickeln ausdrücken
Das Ausdrücken von Unreinheiten kann Entzündungen verstärken und zu Narben führen – besser professionell behandeln lassen.
Skincare
Skin Care Routine – dein Weg zu reiner Haut.
