Augen
Klar sehen – gut durch den Alltag mit gesunden Augen
Unsere Augen leisten täglich Schwerstarbeit: ob am Bildschirm, beim Lesen, Autofahren oder draussen bei Wind und Sonne – sie sind ständig gefordert. Besonders in Zeiten intensiver Nutzung digitaler Geräte nehmen Beschwerden wie trockene, müde oder gereizte Augen zu. Umso wichtiger ist es, die Augen gezielt zu entlasten und ihre Gesundheit langfristig zu fördern.
In der Löwen Apotheke unterstützen wir Sie rund um das Thema Augengesundheit – mit individueller Beratung, passenden Produkten und alltagstauglichen Tipps zur Entlastung Ihrer Augen.
Tipps für gesunde Augen im Alltag:
- Regelmässige Bildschirmpausen einlegenAlle 20 Minuten den Blick für 20 Sekunden in die Ferne richten – das entspannt die Augenmuskulatur.
- Für ausreichend Lichteinfall sorgen
Ob beim Lesen oder Arbeiten: Gutes, blendfreies Licht schont die Augen und beugt schneller Ermüdung vor. - Augen gezielt befeuchten
Trockene Luft, Heizung oder Klimaanlagen können die Augen reizen – Augentropfen helfen, den Tränenfilm zu stabilisieren. - Gesunde Ernährung nicht vergessen
Nährstoffe wie Vitamin A, Lutein und Omega-3-Fettsäuren fördern die Netzhautgesundheit und schützen die Sehkraft. - Den Augen regelmässige Erholung gönnen
Kurze Ruhephasen, sanfte Lidmassagen oder gezielte Augenübungen helfen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
Hier haben wir eine Auswahl an hilfreichen Produkten für Sie zusammengestellt, die Ihre Augen im Alltag unterstützen und die Sehkraft gezielt stärken. Ob bei Bildschirmarbeit, trockenen oder müden Augen oder zur Erhaltung einer gesunden Sehkraft – so bleiben Ihre Augen leistungsfähig und gut versorgt, Tag für Tag.
